В полиции Харьковской области обратились к водителям: что произошло

Чтобы не уснуть за рулем, нужно придерживаться некоторых правил

В полиции Харьковщины предоставили рекомендации водителям, как безопасно управлять автомобилем летом. Об этом сообщают "Комментарии. Харьков" со ссылкой на информацию патрульной полиции Харьковской области.

Правоохранители подчеркнули, что уставший водитель – это источник повышенной опасности на дороге. Если водитель засыпает за рулем, это приводит к непредсказуемым последствиям, которые могут окончиться трагически не только для самого водителя, но и для других участников дорожного движения.

Чтобы не уснуть за рулем, нужно соблюдать следующие правила:

• хорошо выспаться перед поездкой – 7 часов и более;

• избегать поездок за рулем в часы, когда организм водителя привык спать;

• перед поездкой не употреблять лекарства, вызывающие сонливость;

• поможет отвлечься от желания поспать разговор с пассажирами – это отлично стимулирует работу головного мозга;

• держать салон авто в прохладе, это взбодрит водителя;

• делать перерывы каждые два часа, даже если кажется, что вы не устали;

• во время остановки советуют заниматься физическими упражнениями либо дремать 15-20 минут.

В полиции советуют остановиться и отдохнуть, если вы:

• часто зеваете и тяжело держать глаза открытыми;

• поймали себя на мысли, что только моргнули (когда не хочется спать, моргание происходит так быстро, что мы этого не замечаем, а когда хочется спать - веки тяжелеют и закрываются медленно);

• не можете вспомнить, какой последний дорожный знак проехали;

• руки стали тяжелыми, вы непроизвольно отпускаете педаль газа.

 “Помните: победить сон можно только сном. Безопасных поездок и берегите себя", - обратились в полиции к водителям.

Ранее "Комментарии. Харьков" сообщали, что в Харьковской области штрафуют за продажу алкоголя несовершеннолетним.