Пожилым людям в Харькове оказывают особую помощь (ФОТО)

Упражнения направлены на растяжение позвоночника, укрепление суставов и развитие гибкости тела

В Немышлянском районе в территориальном центре предоставления социальных услуг проводятся занятия по йоге. Цель мероприятий - улучшение физического и ментального здоровья пожилых людей. Об этом сообщают "Комментарии. Харьков" со ссылкой на информацию Харьковского городского совета.

Инструктор подобрала комплекс асан с учетом возраста участников занятий. Большинство упражнений направлено на растяжение позвоночника, укрепление суставов и развитие гибкости тела.

"Участники занятий отмечают, что йога учит их быть сильными духом, работать над своим телом и мыслями, дарит приятные минуты общения, а также является составной частью активного долголетия", - рассказали в Харьковском городском совете.

Ранее "Комментарии. Харьков" сообщали, что в Харьковской области женщин, имеющих статус ВПЛ, приглашают к участию в проекте "Стабильное будущее". В поселковом совете рассказали, что курс направлен на повышение конкурентоспособности на рынке труда для женщин ВПЛ в возрасте от 20 до 40 лет. Через 4 месяца планируют провести 5 учебных программ. В 6 учебных групп будут вовлечены 96 женщин.

В обучающую программу проекта входит несколько важных курсов. В поселковом совете предупредили, что количество мест ограничено. Отбор будет производиться на конкурсной основе через анкетирование. Записаться можно по ссылке. "Все услуги предоставляются на бесплатной благотворительной основе", - отметили в поселковом совете.

Учеба первой группы стартовала 7 августа.

Более подробно о курсах, которые можно пройти в рамках проекта, читайте по ссылке.