Жителей Харькова и области в декабре ожидают сложные периоды

В декабре ожидается три периода магнитных бурь

В следующем месяце ожидается несколько периодов, при которых возможно ухудшение самочувствия. Один из них придется на 30-31 декабря. Об этом сообщают "Комментарии. Харьков" со ссылкой на информацию "Апострофа".

В декабре прогнозируется несколько периодов магнитных бурь разной силы. Некоторые люди могут их совсем не заметить, для других они станут подлинным испытанием.

Это астрономическое событие происходит каждый месяц и может влиять на самочувствие людей. Особенно испытывают влияние магнитных бурь метеопаты. Поэтому лучше всегда следить за календарем неблагоприятных дней и быть готовыми ко всему.

Магнитные бури в декабре ожидаются 22 декабря, 25-28 декабря, 30-31 числа.

Опасные дни первого зимнего месяца:

• 22 декабря – магнитная буря средней мощности;

• 25-28 декабря – сильная магнитная буря;

• 30-31 декабря – слабая магнитная буря.

В период сложных атмосферных явлений врачи советуют метеочувствительным людям больше времени уделять своему самочувствию.

Что советуют делать в дни магнитных бурь:

• людям с хроническими заболеваниями следует принимать выписанные врачом лекарства, поэтому лучше заранее проверить их наличие в домашней аптечке и срок годности;

• лучше не переутомляться и хорошо высыпаться;

• надо отложить временно серьезные активности, не допускать значительных физических нагрузок, например, следует отказаться от похода в спортзал;

• не употреблять алкогольные напитки;

• по возможности наблюдать за атмосферным давлением, чтобы понимать, как контролировать АД. Например, при низком атмосферном давлении гипертоникам рекомендуют сократить прием препаратов, снижающих артериальное давление, а гипотоникам – принимать адаптогены (например, женьшень, элеутерококк, лимонник) или выпить кофе.

Ранее "Комментарии. Харьков" сообщали, что следует делать после бессонной ночи из-за длительных воздушных тревог.