На выходных в Харькове будет ясно и без осадков
В Харькове выходными будет жарко – температура воздуха повысится до +37 градусов. Об этом сообщают "Комментарии. Харьков" со ссылкой на информацию Украинского гидрометеорологического центра.
В субботу, 5 августа, в Харькове ночью синоптики прогнозируют ясную погоду без осадков. Температура составит +23…+21°C. Ночью будет идти дождь. Температура воздуха будет колебаться в пределах +33…+35°C.
В воскресенье, 6 августа, в Харькове, по данным синоптиков, тоже очень ясно, без осадков. Температура воздуха +23°…+21°C. Днем - без осадков, температура: +35°... +37°C.
Ранее "Комментарии. Харьков" сообщали, что перед жарким периодом жителям Харькова предоставили рекомендации, как минимизировать влияние жары на организм. Поможет пережить жару и улучшить самочувствие сбалансированный рацион и соблюдение питьевого режима.
Президент Ассоциации диетологов Украины, консультант Минздрава Украины Олег Швец советует в жару выбирать правильные продукты - стоит отдать предпочтение ягодам, фруктам и овощам, богатым жидкостью. Употребление таких продуктов поможет восстановить водный баланс. Пить нужно обычную воду, не имеющую соленого, кислого, щелочного или горького вкуса. Предпочтение нужно отдавать напиткам без кофеина, сахара, алкоголя и калорий.
Если вы не занимаетесь спортом или не имеете значительной физической активности, вам не нужны напитки с дополнительным содержанием электролитов. Подобные напитки обычно содержат большое количество сахара”, - отметили в городском совете.
Какое самочувствие должно вызывать беспокойство и что делать в такой ситуации, читайте по ссылке.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
