От обесточивания может ухудшиться зрение: как избежать угрозы

В случае ухудшения зрения необходимо обязательно обратиться к врачу

В Департаменте здравоохранения рассказали, как уберечь зрение от переутомления во время обесточивания. Об этом сообщают "Комментарии. Харьков" со ссылкой на информацию Харьковского городского совета.

В Департаменте привели несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет сохранить зрение. Специалисты советуют:

• во время работы за компьютером или телефоном не сидеть в полной темноте, а включать дополнительные источники освещения;

• при освещении отдавать предпочтение аккумуляторным лампам, а не свечам – мерцающее сияние от свечей утомляет глаза и может отрицательно влиять на нервную систему;

• выбирать лампы, светящиеся равномерным светом белого цвета. Цветное освещение не лучший вариант – оно неестественно и вредит глазам;

• лучше выбирать осветительные приборы, равномерно заполняющие помещение светом и избегать фонарей, свет от которых направлен на одну точку;

• избегать прямого попадания света в глаза;

• при появлении первых симптомов синдрома "сухого глаза" следует пользоваться увлажняющими каплями;

• каждый час нужно делать пятиминутный перерыв от мониторов гаджетов.

В случае ухудшения зрения необходимо обязательно обратиться к врачу.

Ранее "Комментарии. Харьков" сообщали, что в Харьковском региональном перинатальном центре полностью возобновили работу отделений. Директор медицинского учреждения Ирина Кондратова сообщила, как коллектив центра и его пациенты пережили самые тяжелые месяцы войны. По ее словам, с началом военных действий операции младенцам проводили в помещении на первом этаже. Здесь же принимали роды. За 3 месяца в больнице родилось около 300 детей. Врачи работали, несмотря на обстрелы.