Від знеструмлення може погіршитися зір: як уникнути загрози

У разі погіршення зору необхідно обов’язкового звернутися до лікаря

У Департаменті охорони здоров’я розповіли, як вберегти зір від перевтоми під час знеструмлення. Про це повідомляють "Коментарі. Харків" з посиланням на інформацію Харківської міської ради.

У Департаменті навели кілька рекомендацій, дотримання яких допоможе зберегти зір. Тож, фахівці радять: 

• під час роботи за комп’ютером чи телефоном не сидіти у повній темряві, а вмикати додаткові джерела освітлення; 

• при освітленні віддавати перевагу акумуляторним лампам, а не свічкам - мерехтливе сяйво від свічок втомлює очі та може негативно впливати на нервову систему; 

• обирати лампи, що світять рівномірним світлом білого кольору. Кольорове освітлення не найкращий варіант - воно є неприродним і шкодить очам; 

• краще обирати освітлювальні прилади, котрі рівномірно заповнюють приміщення світлом та уникати ліхтарів, світло від яких спрямоване на одну точку; 

• уникати прямого попадання світла в очі; 

• при появі перших симптомів синдрому “сухого ока” потрібно користуватися зволожувальними краплями;

• кожної години потрібно робити п’ятихвилинну перерву від моніторів ґаджетів.  

У разі погіршення зору необхідно обов’язкового звернутися до лікаря.

Раніше "Коментарі. Харків" повідомляли, що у Харківському регіональному перинатальному центрі повністю відновили роботу відділень. Директорка медичного закладу Ірина Кондратова повідомила, як колектив центру та його пацієнти пережили найважчі місяці війни. За її словами, з початком воєнних дій, операції немовлятам проводили в приміщенні на першому поверсі. Тут же приймали пологи. За 3 місяці в закладі народилося близько 300 дітей. Лікарі працювали попри обстріли.