Жителям Харькова рекомендуют остановиться и осторожно делать каждый шаг

Зимний травматизм: последствия, профилактика, поведение

С наступлением зимы количество травм среди населения значительно растет. Об этом сообщают "Комментарии. Харьков" со ссылкой на информацию ГУ Госпродпотребслужбы в Харьковской области.

При этом травмы не только учащаются, но и становятся более тяжелыми, а иногда заканчиваются смертельным исходом. В главном управлении отметили необходимость соблюдать меры безопасности в холодное время года.

Также одной из главных причин зимнего травматизма является спешка. Ведь часто люди не замечают льда, присыпанного снегом, в результате чего падают и травмируются.

Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. Поскальзываются и падают как при входе в автобус, маршрутку или троллейбус, так и при выходе из них.

Для предотвращения зимнего травматизма важно соблюдать следующие правила:

• носите обувь на плоской подошве или на низком квадратном каблуке;

• в гололед ходите как можно медленнее, немного скользя, словно на небольших лыжах;

• не стоит скользить по льду намеренно, ведь это увеличивает обледенение подошвы;

• зимой никогда не держите руки в карманах, это увеличивает возможность падения и тяжелых травм, особенно переломов;

• не пробегайте проезжую часть дороги во время снегопада и в гололедицу, особенно вне пешеходных переходов. Помните, что в гололедицу значительно увеличивается тормозной путь машины;

• людям пожилого возраста рекомендуется прикреплять на подошвы обуви специальные накладки против гололеда, которые часто продаются в магазинах;

• в период таяния льда следует быть особенно внимательными, проходя мимо домов и возле высоких деревьев — сначала необходимо убедиться в отсутствии угрозы падения ледяных наростов. Необходимо обходить участки, на которых свисают сосульки, держаться в 3–5 метрах от домов и других сооружений, выбирая самый безопасный маршрут движения;

• категорически запрещается заходить за специальные изгороди вблизи домов или деревьев;

• по возможности руки не должны быть заняты лишними вещами, в т.ч. мобильными телефонами;

• в гололед падайте с минимальными потерями для здоровья: сразу присядьте, чтобы снизить высоту; в момент падения сожмитесь, напрягите мышцы, а прикоснувшись к земле, обязательно перекатитесь – удар, направленный на вас, растянется и потеряет свою силу при вращении;

• обходите металлические крышки люков – как правило, они покрыты льдом. Кроме того, они могут быть плохо закреплены, что придает риск и тяжесть травм;

• не идите близко к проезжей части. Это опасно всегда, а на скользких дорогах – особенно;

• не выходите без нужды на улицу – подождите, пока уберут снег и разбрасывают песок на обмерзший тротуар;

• крайне опасно передвигаться в гололедицу в нетрезвом состоянии. В состоянии опьянения травмы чаще всего тяжелые, вопреки убеждению, что пьяный падает всегда удачно;

• если вы упали и спустя некоторое время почувствовали головную боль, тошноту, боль в суставах, если образовались отеки, срочно обратитесь за медицинской помощью, поскольку могут возникнуть осложнения.

Ранее "Комментарии. Харьков" сообщали, как избежать переохлаждения и обморожения.