Жителям Харкова рекомендують зупинитися та обережно робити кожен крок

Зимовий травматизм: наслідки, профілактика, поведінка

З настанням зими кількість травм серед населення значно зростає. Про це повідомляють "Коментарі. Харків" з посиланням на інформацію ГУ Держпродспоживслужби у Харківській області. 

При цьому травми не лише частішають, але й стають важчими, а інколи закінчуються смертельними наслідками. У головному управлінні наголосили на необхідності дотримуватися заходів безпеки в холодну пору року.

Також однією з головних причин зимового травматизму є поспіх. Адже часто люди не помічають льоду, припорошеного снігом, внаслідок чого падають і травмуються. 

Крім того, значна частина травм пов’язана з громадським транспортом. Послизаються і падають як при вході в автобус, маршрутку або тролейбус, так і при виході з них.

Для запобігання зимовому травматизму важливо дотримуватись наступних правил:

• носіть взуття на плоскій підошві або на низьких квадратних підборах;

• в ожеледицю ходіть якомога повільніше, трохи ковзаючи, немов на невеликих лижах;

• не варто ковзати по льоду навмисно, адже це збільшує обмерзання підошви;

• взимку ніколи не тримайте руки в кишенях, це збільшує можливість падіння та важких травм, особливо переломів;

• не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю, особливо поза межами пішохідних переходів. Пам’ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини;

• людям літнього віку рекомендується прикріплювати на підошви взуття спеціальні накладки проти ожеледі, які часто продаються в магазинах;

• у період танення льоду слід бути особливо уважними, проходячи повз будинки та біля високих дерев — спершу необхідно впевнитись у відсутності загрози падіння льодових наростів. Необхідно обходити ділянки, на яких звисають бурульки, триматись на відстані 3–5 метрів від будинків та інших споруд, вибираючи найбезпечніший маршрут руху;

• категорично забороняється заходити за спеціальні огорожі поблизу будинків чи дерев;

• за можливості руки не повинні бути зайняті зайвими речами, у т.ч. мобільними телефонами;

• в ожеледицю падайте з мінімальними втратами для здоров’я: відразу присядьте, щоб знизити висоту; у момент падіння стисніться, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться - удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні;

• обходьте металеві кришки люків - як правило, вони вкриті льодом. Окрім того, вони можуть бути погано закріплені, що додає ризику та важкості травмувань;

• не йдіть близько до проїжджої частини. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах - особливо;

• не виходьте без потреби на вулицю - зачекайте, поки приберуть сніг і розкидають пісок на обмерзлий тротуар;

• вкрай небезпечно пересуватися в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше важкі, всупереч переконанню, що п’яний падає завжди вдало;

• якщо ви впали й через деякий час відчули головний біль, нудоту, біль у суглобах, якщо утворилися набряки, терміново зверніться за медичною допомогою, оскільки можуть виникнути ускладнення.

Раніше "Коментарі. Харків" повідомляли, як уникнути переохолодження та обмороження.